| 开学啦!年青的父母一起来为你的学龄宝宝做早餐 | 2006-08-31 12:25 |
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学龄儿童吃什么 6~12岁的儿童生长发育迅速,这个阶段儿童体力活动加大,活泼好动,而且学习任务也较重,新陈代谢旺盛,因此,对营养的要求比较高。营养供给是否全面、比例适宜,不仅关系到生长发育和身体健康,对儿童智力发育、改善学习状况、提高学习成绩关系极为密切。 学龄儿童的早餐一定要吃好,如果不吃或者吃不好,所摄取的热量满足不了身体需要,特别容易出现饥饿、疲劳、注意力不集中等现象,严重的还会出现低血糖、头晕等。 下面五类食品是学龄儿童的食谱上必须有的: 第一类:以谷类为主,如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等,主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素,以提供热能。 | |
| 阅读全文 | 夏莲 | 383次浏览 2篇评论 | 分类:未分类 | |
| 五句话足以改变一生 | 2006-08-28 16:42 |
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第一句话是:优秀是一种习惯。这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使我们的优秀行为习以为常,变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自然。 第二句话是:生命是一种过程。生命本身其实是没有任何意义的,只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义,因此享受生命的过程就是一种意义所在。 第三句话是:两点之间最短的距离并不一定是直线。在人与人的关系以及做事情的过程中,我们很难直截了当就把事情做.. | |
| 阅读全文 | 夏莲 | 376次浏览 0篇评论 | 分类:未分类 | |
| 我们值得借鉴的教育子女的方法 | 2006-08-28 16:29 |
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成功的家教与父母的言语表达息息相关.尤其是父母跟孩子说话的语气,将对孩子的情商、智商、气质、修养产生深刻的影响。 信任的语气 孩子特别希望得到成人特别是父母的信任,所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如孩子想学打羽毛球,你用信赖的语气说:“星星,只要努力学,认真学,一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信,并让他明白,只有坚持才能获得成功。切勿用的是挖苦的语气,这会给孩子的自尊心带来伤害,令他对自己的能力产生不自信。 尊重的语气 从两三岁起,孩子的自我意识就开始萌芽,随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见,说明孩子知道了自己的力量和.. | |
| 阅读全文 | 夏莲 | 1330次浏览 0篇评论 | 分类:未分类 | |
| 生命中的每一天 | 2006-08-28 15:49 |
| 清晨,不管你愿不愿意,高兴还是不高兴,太阳都会准时点亮我们的一天的开始,让我们的每一天持续着,虽然我们也有太多的感叹,但是它对于地球上的万事万物都是公平的,因为它给予我们的都是一样的,但是我们运用它创造的却是差之甚远,我经常回过头去,审视自己走过的路,虽然也曾有痕迹,但是,与我的希望已不再一样,我问自己,今天后的明天,我将怎样来留下这些痕迹,我在寻找,我在思索,你呢? | |
| 阅读全文 | 夏莲 | 367次浏览 1篇评论 | 分类:未分类 | |

